iSTANBUL taksim Spa yoğun koşuşturmalı geçen günlerin içinde, bireylerin kendilerine özel bir zaman dilimi yaratabilmesini sağlayan bu uygulamalar öz değer bilincinin gelişmesinde etkin rol oynar.
Uzun süre hareketsiz geçen saatler kaslar üzerindeki gerginliklere sebep olabilir. Mikro dokunuşlarla vücudun belli başlı bölgelerine uygulanabilen masaj türleri bahsi geçen gerginliğin giderilmesine yardım eder. Bu sayede çok daha rahat ve zinde hissedebilirsiniz.
Dinlendirici ve aynı zamanda canlandırıcı pek çok etkiye sahip masaj teknikleri kan akışının hızlanmasına yardımcı olarak hücrelerin beslenmesine katkı sunabilir. Bu sayede hücreler vücuttaki ağrılı bölgelere çok daha hızlı biçimde oksijen taşıyarak acı hissinin azalmasında etkin rol oynayabilir.
Vücuttaki kasların gevşemesine olanak tanıyan bu uygulamalar başta aktif spor yapan kişiler olmak üzere, bireylerin günlük yaşamdaki esnekliklerini arttırarak çok daha verimli egzersiz rutinleri elde etmelerini mümkün kılabilir.